Мамы бывают разными, какой она будет у ребенка, определяет его бедующею жизнь. Ведь образ матери в душе остается с нами навсегда.

До трех лет малыш полостью зависит от мамы, находится с ней в слиянии, поэтому материнское поведение, поступки, слова, эмоции – все находит отклик в душе ребенка и сказывается на его поведении в будущем.

1. Агрессивная мать-замыкается в себе .Ребенок становится либо агрессором либо зависимой жертвой. В большинстве случаев строгие родители считают, что действуют во благо, что без дисциплины нельзя вырастить хорошего человека. Но бывает ,что излишняя строгость калечит жизнь ребенка. Агрессивная мать постоянно кричит, злится, угрожает, оскорбляет, пугает своего ребенка. Ребенок пугается, учащается сердцебиение ,происходит выброс адреналина, весь организм в : проблемы с общением, заниженная самооценка ,затаенный гнев, желание угнетать других .Серьезные заболевания: гастрит, проблемы с дыхательной системой, тики, бессонница. режиме стресса. Ребенок в такой ситуации старается спрятаться, закрыться, он весь сжимается.

Бывает скрытая агрессия – внешне мама милая, добрая, заботливая, а на деле эмоциональный монстр, тиран. Дети у таких мам – рабы, каждый день расписан : школа, кружки, спорт, никаких троек, никаких шалостей, нет поощрении, обнимашек. Ребенок старается изо всех сил – начинаются проблемы : ребенок не спит, нервные тики, заикание .Итогом такого стресса следуют последствия: проблемы с общением, заниженная самооценка, затаенный гнев, желание угнетать других.

2. Тревожная мать – очень сильно любит своего ребенка, заботится о нем, она живет жизнью ребенка, внушает, что жизнь страшная, везде опасно, враги. Жизнь идет по часам, правильное питание, весь закутан, чтобы не простыл. Жизнь сопровождается словами – не лезь, не ходи, там опасно, не бегай. Мамины страхи передаются ребенку который становится не доверчивым, пугливым, не приспособленным, тепличным. Он не может стать успешным, само реализоваться, возникает страх перед жизнью, долго будет жить с мамой.
3. Депрессивная мать – психически она не с ребенком, она устала, чувства апатии, не желание общаться, дети ей мешают, она не высыпается, у нее нет сил, она погружена в собственное горе. В такой ситуации у ребенка нет поддержки со стороны родителей, нет чувства безопасности, дети часто болеют. Они не до люблены, поэтому не умеют сами любить. Ребенок уверен – все происходящее с мамой как-то связанно с ним. Появляется чувство вины, им тяжело выстраивать близкие отношения. Внутри ощущение пустоты, низкая самооценка, чувство бессилия, страх быть отвергнутым. Они живут в ущерб себе, своим потребностям.
4. Контролирующая мать – такие женщины очень бдительны, все
   контролируют. Свобода ребенка очень ограничена, разговаривает в приказном тоне, неподчинение грозит серьезными последствиями. Мама сама собирает портфель, задает вопросы: ты куда, зачем, почему я не знаю. Такой ребенок вырастает тревожным, вялым, безынициативным, всегда советуется с мамой. Такие дети в 18 лет убегают из дома, но они не могут быть по настоящему свободными, та как не умеют строить жизнь в соответствии со своими желаниями. Такие дети могут стать наркоманами, чтобы убежать от реальности.
5. Опекающая мать – излишняя забота, гиперопека, навязчивое внимание к действиям и словам детей, желание все сделать за ребенка, посвящает всю жизнь ему, других интересов нет в жизни. Только стирка, готовка, глажка, забота о ребенке – он божество. Мама его моет до 13 лет, одевает, ребенок никогда не заправляет постель, не моет посуду. Такой ребенок вырастает беспомощным, бесхребетным, отказывается жить отдельно, не принимает самостоятельных решений, не могут создать семью. Инфантильный, не уверен в себе, эгоистичный, боязнь ошибок, зависимость от чужого мнения.

Совет:

- Ребенок – это не вещь, которая должна хорошо себя вести, приносить высокие отметки. Не забирайте у него детство, пускай бегает, прыгает, радуется.

- Обнимайте своих детей, гладьте по голове, валяйтесь на кровати, обсуждайте прошедший день.

- Не забывайте хвалить, целовать, поощрять, обращайте внимание на успехи, достижения.

- Не срывайте свой гнев на детях.

- Всегда спрашивайте себя: «не мое ли поведение привело к подобному исходу?»

- Сходите к психологу, чтобы разобраться в ситуации.

- Сначала надо признать, что проблема существует, а потом над ней поработать.

Поверьте, что гармония в семье, улыбка, смех, и здоровье ваших детей стоят того, чтобы немного поработать над собой.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

• Способствует росту и развитию детей;
• Увеличивает продолжительность жизни;
• Способствует сохранению психического здоровья;
• Обеспечивает здоровье сердца;
• Снижает риск онкологических заболеваний;
• Снижает риск ожирения;
• Снижает риск диабета;
• Улучшает состояние кишечника;
• Улучшает иммунитет.

Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека.

В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.

Всё это объясняется содержанием в овощах и фруктах таких витаминов как каротин (провитамин А), витамины С, К и Р. Также они содержат сахарозу, фруктозу, пектины, клетчатку, крахмал, органические кислоты, минеральные соли.

Немаловажным является антибактериальное действие так называемых фитонцидов, которые в большом количестве содержатся в чесноке, луке и цитрусовых. И, пожалуй, главным фактом, свидетельствующим о пользе овощей и фруктов, является их способность защищать клетки организма от болезней и старения благодаря содержанию в них антиоксидантов: бета-каротина (форма витамина А) и витамина С.

О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету.

Так, плоды жёлтого цвета богаты каротиноидами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему человека.

К таким плодам относятся желтые яблоки, абрикосы, персики, дыни, бананы, ананасы, цветная капуста, кукуруза.

Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каротин, который является сильным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами.

Это морковь, манго, тыква, облепиха и др.

Красный цвет говорит о наличии в овощах и фруктах флавоноидов, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, позволяя человеку дольше сохранять молодость и привлекательность. Красные плоды также помогают снять воспаление мочевыводящих путей и снизить риск образования раковых опухолей.

Красные овощи, фрукты и ягоды – это красные яблоки, арбузы, вишня, гранат, клубника, малина, клюква, помидоры, свёкла и др.

Зелёные овощи и фрукты содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, которые улучшают процесс пищеварения, укрепляют нервы и т.д. Такие овощи и фрукты также богаты витаминами А, В, С.

Зелёный окрас имеют некоторые яблоки, киви, авокадо, огурцы, капуста, горох, шпинат, сельдерей, салат и т.д.

Плоды сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны – также являются источникам антиоксидантов, замедляющих процесс старения и оказывающих противомикробное действие.

Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла.

Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Ещё одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность. Благодаря этому качеству овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

Несмотря на появление современных препаратов и методов, лечение зубов у беременных остается не простой задачей, связанной с риском появления осложнений как у матери, так и у плода. Благоприятным периодом для лечения зубов у беременных считается второй триместр, то есть после 12 недель беременности: плод уже достаточно сформирован и ему не так страшны внешние воздействия, но при этом еще не очень тяжелый и не будет доставлять дискомфорт маме при долгом лежании на спине в кресле стоматолога. Однако лечение заболеваний полости рта беременных как раз тот случай, когда профилактика намного предпочтительней самого лечения, так как на плечи стоматолога ляжет ответственность сразу за две жизни.

Вот что можно сделать для профилактики проблем в полости рта, чтобы не прибегать к экстренному лечению во время беременности:

1. Самым лучшим вариантом будет посещение стоматолога и устранение всех проблем в полости рта еще на этапе планирования ребенка до его зачатия. Именно так сегодня и поступают все ответственные женщины, которые начинают заботиться о здоровье малыша еще до его появления.
2. Десна беременных женщин склоны к кровоточивости и гингивиту. Отличной профилактикой тут послужит тщательная гигиена полости рта: чистка зубов после каждого приема пищи, использование зубной нити. Хорошим подспорьем к чистке зубов может стать ирригатор – аппарат, которые струей воды под давлением удаляет остатки пищи из межзубных пространств.
3. К концу беременности некоторые будущие мамы замечают белые пятна на эмали – эрозию. Нередко ее причиной является частая рвота в первом триместре. Рвота имеет повышенную кислотность из-за соляной кислоты в составе, что вредно для зубов. Чтобы этого избежать, используйте специальные реминерализующие препараты в виде геля, которые накладываются на зубы после каждой чистки зубов.
4. Правильное питание. Стоит ли говорить, что питание женщины в интересном положении должно быть здоровым и сбалансированным, содержать достаточно витаминов и микроэлементов. Хорошо принимать поливитамины, прописанные гинекологом, например, Элевит. Обратите внимание не только на качество питания, но и на «процесс»: избегайте частых перекусов без чистки зубов или хотя бы полоскания чистой водой, не пейте сладкие соки, газировку и прочие не полезные продукты.
5. Можно сделать профессиональную гигиену полости рта, если это рекомендовал ваш стоматолог. Лучше всего ее проводить во второй триместр беременности.

Если беременность наступила неожиданно, а состояние полости рта женщины оставляет желать лучшего, нужно все же сходить на консультацию к стоматологу. Обязательно опишите ему свою ситуацию. Врач посмотрит насколько все серьезно и разработает совместно с Вами план лечения самых «острых» мест, даст рекомендации по уходу. Специалисты нашей клиники, которая имеет современное оборудование и применяет щадящие препараты, обязательно помогут женщинам в таком деликатном положении.