Новости
08 мая 2024
Сотрудники ВОВ, работающие в ПЦ
08 мая 2024
Как сохранить здоровье легких?
07 мая 2024
Социальная выплата врачам 1 миллион рублей
06 мая 2024
Неделя сохранения здоровья легких
05 мая 2024
Международный день акушерки
03 мая 2024
Последствия медикаментозного аборта
03 мая 2024
Серьёзный разговор
30 апреля 2024
Виды ЗППП
29 апреля 2024
С праздником 1 мая!
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.